肩が痛いことがあると思います。

人によっては慢性的に痛くてもう慣れてしまっている場合もあります。

今年はとくにコロナの影響でテレワークなどがすすみ家で仕事をする方が増えているのではないかと思います。

職場で働く場合と椅子やデスクが違うため、高さなどが合わずにパソコンをしている方が多いのです。

そのためいつもと違う姿勢になってしまい、体に負担をかけることになります。

肩こりの一つの原因としては歯ぎしりや食いしばりがあげられます。

顎関節というのは肩に非常に近い位置にあり、筋肉も近いので炎症を起こしやすいことがわかっています。

顎関節が痛くなったり、違和感を感じた場合マウスピースなどにより歯やお口の中、そして顎を守ることが大事でしょう。

また、口が開かなくなってしまったりすることもありますので注意が必要です。

市販のマウスピースでは歯に対する力の分散がうまくいきませんので、歯科医院で作製することをおすすめします。

保険診療で治療することができますので、気になる方はお気軽にご相談ください。