虫歯にならないために歯ブラシは重要なことですね。

でも歯ブラシの仕方を教えてもらったりしたことはありますか？

小さい頃は親に磨いてもらったりしたかもしれませんが、大人になって「磨きかたを教えてください」って他人に聞くのもちょっと恥ずかしかったりしますよね。

歯医者さんに行けば、その人その人に合わせた歯ブラシの仕方を教えてもらえることと思います。

本当に今使っている歯ブラシがあなたに合っているのでしょうか？

必ずしも値段が高い歯ブラシがいい・電動歯ブラシがいい、とはいえないと思います。
（好みはあると思います）

重要なのは磨き方（ブラシの当て方）になります。

お口の中でも一番磨いておきたいポイントは決まっているのでしっかりケアをしましょう。

また、定期的に検査や歯石を取ることで歯周病や虫歯を予防することができます。